କଦଳୀ ଆମ ଦେହପାଇଁ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଫଳ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୁତୁରେ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କଦଳୀ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବିବାହିତ ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌ-ବ-ନ କଦାପି ହ୍ରା-ସ ପାଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କଦଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବିବାହିତ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ କଦଳୀ ଖାଇବା କେତେ ଲାଭ ଦାୟକ ଏବଂ କଦଳୀ ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ କଣ କଣ।
କଦଳୀ ଖାଇବାର ଲାଭ କଣ:-
ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଦଳୀ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। କଦଳୀରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ଭରପୂର ଅଟେ, ଯାହା ଯୌନ ହରମୋନ୍ ଅର୍ଥାତ୍ ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ ଟେ-ଷ୍ଟୋଷ୍ଟେ-ରନ୍ ବଢାଇଥାଏ। ଏଥି ସହିତ, କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସେ-କ୍ସ ଡ୍ରାଇଭ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ। ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କଦଳୀରେ ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ର-କ୍ତ ବଢାଉଥିବା ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ସ୍ଥାପତ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ପରଫରମାନ୍ସ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଉଷୁମ କ୍ଷୀର ସହିତ 1-2 ଟି କଦଳୀ ଖାଇବା ଉଚିତ୍।
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ସମାଧାନ:-
ଅନେକ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଅଟେ। କାରଣ ଅପରିପକ୍ୱ କଦଳୀ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର କାରଣ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଚିଲା କଦଳୀରେ ପ୍ରଚୁର ଫାଇବର ଥାଏ। ଯାହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଉଷୁମ କ୍ଷୀର ସହିତ ଗୋଟିଏ କଦଳୀ ଖାଆନ୍ତୁ।
କିଡନୀ ପାଇଁ କଦଳୀ ଉପକାରୀ:-
କଦଳୀ ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। କାରଣ, ଏଥିରେ ପୋଟାସିୟମ ଥାଏ, ଯାହା ସୁସ୍ଥ କିଡନୀ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ। ଏହା କିଡନୀରେ ଥିବା ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ର-କ୍ତଚା-ପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ।
