ଅନେକ ଲୋକ ଭାରତରେ ପାନ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଣରେ ଆପଣ ଏକ ପାନ ଦୋକାନ ପାଇବେ। ଲୋକମାନେ କେବଳ ଇଚ୍ଛା ପାଇଁ ପାନ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ବିବାହ ଏବଂ ପୂଜାରେ ପାନ କିମ୍ବା ଏହାର ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ପାନ୍ ବହୁତ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅନେକ ଘରେ ଭୋଜନ ପରେ ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ପାନ ପରିବେଷଣ କରାଯାଏ। ପାନ ପତ୍ର ଖାଇବାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି।
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପୁରୁଷତ୍ୱ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ:-
ପାନ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଯୌ-ନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ବିଶେଷକରି ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଜରୁରୀ ଅଟେ। ପାନ ପତ୍ରରେ ଆଣ୍ଟି-ଡାଇବେଟିସ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟି-ଇନଫେକ୍ଟିଭ୍, ଆଣ୍ଟି-ସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପାନ ପତ୍ର ଖାଇଥାଉ, ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଲିବଡୋ ବଢାଇଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଯୌନ ଶକ୍ତିରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ସେଥିପାଇଁ ଅନେକ ବିବାହିତ ପୁରୁଷଙ୍କୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାନ ପତ୍ର ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ପାଚନ କ୍ରିୟା ମଜବୁତ କରେ:-
ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଶି-କାର ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆଜିଠାରୁ ନିଜେ ପାନ ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଶରୀରରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଯଦି ଭୋଜନ ପରେ ଏକ ପାନ ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ର-ଣା, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ହୃ-ଦଘାତ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଦେଶର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଭୋଜନ ପରେ ପାନ ଖାଇବାକୁ ଏକ ପରମ୍ପରା ରହିଛି।
କ୍ଷତ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯାଏ:-
କୁହାଯାଏ ଯେ ପାନ କ୍ଷତ ଶୀଘ୍ର ଭଲ କରିଥାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ପାନ ପତ୍ରରେ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛି। କ୍ଷ-ତ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ଏମାନେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଆଘାତ ହେଲେ ପାନ ପତ୍ରର ରସ ବାହାର କରି କ୍ଷ-ତରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ, କ୍ଷ-ତକୁ ଏକ ପାନ ପତ୍ରରେ ଘୋଡାଇ ରଖିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏକ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବାନ୍ଧିବା ଉଚିତ। ଆପଣ ଦେଖିବେ କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷ-ତ ଭଲ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି:-
ଆଜିର ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଅଳସୁଆ ଜୀବନ ହେତୁ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଖାଇବା ପରେ ପ୍ରତିଦିନ ପାନ ପତ୍ର ଖାଇ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। କିମ୍ବା,ପାନ ପତ୍ରକୁ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ଏକ ଗ୍ଲାସରେ ରାତିସାରା ରଖନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ବହୁତ ଉପକୃତ ହେବେ।
