ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଫଳଗୁଡିକ ଯାହା ବର୍ଷର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୁତୁରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କଦଳୀ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହା ବର୍ଷସାରା ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥାଏ। କଦଳୀ କେବଳ ସ୍ୱାଦରେ ଭଲ ନୁହେଁ, ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ରାମବାଣ ପରି ଅଟେ। ଏହା ସହିତ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ପ୍ର-ଭା-ବ ଦେଖାଇଥାଏ।
ସେ-କ୍ସ ହରମୋନ୍ କୁ ବଢ଼ାଇ ଥାଏ କଦଳୀ:-
କଦଳୀ ମଧ୍ୟ ସେ-କ୍ସ ହରମୋନକୁ ବଢାଇଥାଏ। କଦଳୀରେ ବହୁତ ପରିମାଣର ପୋଟାସିୟମ୍ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସେ-କ୍ସ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କଦଳୀରେ ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ମିଳିଥାଏ,ଯାହାର ଇରେକ୍ସନ୍ ସଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ। ଏଥି ସହିତ ଶୁ-କ୍ରା-ଣୁ ସଂଖ୍ୟା ବଢାଇବା ପାଇଁ କଦଳୀ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ। ଏହା ସହିତ, କଦଳୀରେ ବହୁତ କ୍ୟାଲୋରୀ ଅଛି ଯାହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
ପାଚନ ତ-ନ୍ତ୍ର ଭଲ ରୁହେ:-
କଦଳୀରେ ଫାଇବରର ପରିମାଣ ପ୍ରଚୁର ଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହା ହଜମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।ବଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି କଦଳୀ ଖାଇଲେ ଭଲ ହେବ।
କଦଳୀ ଖାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ:-
କଦଳୀ ଖାଇବା ପାଇଁ ସକାଳ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ। ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଦୁଇଟି କଦଳୀ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କର ସେ-କ୍ସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାର ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ରଖିଥାଏ।
